Аудиокнига «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело», Яна Андреевна Касьянова в исполнении Элнары Салимовой - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
iOSAndroid
32
2

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

аудиокнига
Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
Слушать на iOSСлушать на Android
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
4 часа 51 минута, 267 МБ

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя.

И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности!

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 26 июля 2022 г.
здоровый образ жизникрасивое телопохудениеправильное питаниефитнес
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения Вениаминовна Меглинская
4 часа 17 минут
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое телоЯна Андреевна Касьянова
4 часа 51 минута
С этой книгой часто слушают
Лекарство от лишнего весаВладимир Евгеньевич Саламатов
1 час 19 минут
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф Меркола
10 часов 22 минуты
Теория получаса: как похудеть за 30 минут в деньЭлизабет Майклз
47 минут
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. Гийанэй
10 часов 20 минут
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторникАнтон Петряков
9 часов 29 минут
ПищеводительАлександр Леонидович Мясников
7 часов 36 минут
Так ли уж вреден сахар?С.Петров Богдан
6 минут
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не броситьЛев Гончаров
3 часа 1 минута
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницыЕкатерина Валерьевна Мириманова
6 часов 33 минуты
Еда по законам природы. Путь к естественному питаниюМихаил Советов
6 часов 32 минуты
Книги автора
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое телоЯна Андреевна Касьянова
4 часа 51 минута
Книги чтеца
Скучаю по тебеИлсе Санд
2 часа 56 минут
Достижение целей: Пошаговая системаМэрилин Аткинсон
8 часов 23 минуты
Сказки о царе КолбаскеМария Рупасова
18 минут
Жизнь в потоке: КоучингМэрилин Аткинсон
9 часов 54 минуты
Режим гения. Распорядок дня великих людейМейсон Карри
6 часов 14 минут
Мастерство жизни. Внутренняя динамика развитияМэрилин Аткинсон
5 часов 58 минут
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармониюИлсе Санд
3 часа 4 минуты
Путь к изменению. Трансформационные метафорыМэрилин Аткинсон
6 часов 29 минут
Где моя сестра?Дэвид Болдаччи
13 часов 20 минут
От всего сердцаИлсе Санд
3 часа 14 минут
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон Бегли
11 часов 43 минуты
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людейИлсе Санд
2 часа 37 минут
Кисельные берегаМария Рупасова
12 минут
Пандемия: Всемирная история смертельных вирусовСоня Шах
9 часов 58 минут
Закон семиТатьяна Викторовна Полякова
11 часов 11 минут
Осторожно, двери закрываютсяМария Метлицкая
7 часов 26 минут
Тонкие миры. Как научиться видеть новые грани реальности и работать с нимиМаг Саргас
6 часов 32 минуты
Дневник мамы первоклассникаМаша Трауб
5 часов 28 минут
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в головеАнастасия Томилова
6 часов 5 минут
У прокурора век недологТатьяна Викторовна Полякова
8 часов 2 минуты
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline