на русском языке
35 минут, 16 МБ
Каждый вечер одно и то же: ребёнок не хочет спать, просыпается при попытке переложить его в кроватку, требует укачивания, а родители часами пытаются добиться тишины. В результате – усталость, раздражение и ощущение, что спокойного укладывания просто не существует.
Книга «Формула засыпания ребёнка без часовых укачиваний» поможет разобраться, почему ребёнку бывает трудно заснуть и что на самом деле мешает спокойному отходу ко сну.
Простым и понятным языком автор рассказывает о режиме дня, признаках усталости, подходящем времени укладывания, вечерних ритуалах, условиях сна и постепенном формировании самостоятельного засыпания.
Здесь нет обещаний «волшебной таблетки» и универсального метода для всех детей. Вместо этого – понятная система, которую родители могут адаптировать под возраст, характер и потребности своего ребёнка.
Эта книга для мам и пап, которые хотят перестать часами укачивать малыша и превратить вечернее укладывание в спокойную и предсказуемую часть дня.
