Слушайте в мобильном приложении

1

Еда для радости. Записки диетолога

Елена Валерьевна Мотова

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

10 часов 19 минут, 234 МБ

Чтец: Елена Дельвер

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.

Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.

В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Слушателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.

© Мотова Е.В., 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

Подробнее

Правообладатель: Издательство АСТ

Дата выхода: 9 декабря 2020 г.

диетическая кухня диетология диетотерапия диеты желудочно-кишечный тракт заблуждения здоровое питание нарушение обмена веществ научные исследования правильное питание продукты питания разоблачения

С этой книгой часто слушают

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Нина Брокманн

9 часов 50 минут

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим Андрей Сазонов

7 часов 11 минут

Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органе Эрик Чадлер

7 часов 32 минуты

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ Джозеф Меркола

10 часов 22 минуты

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить Йаэль Адлер

9 часов 36 минут

Советы столетнего хирурга Федор Григорьевич Углов

6 часов 57 минут

В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов Ася Казанцева

11 часов 24 минуты

Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия Александр Петрович Никонов

28 часов 55 минут

Вагина: Новая история женской сексуальности Наоми Вульф

16 часов 18 минут

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать Стефан Дж. Гийанэй

10 часов 20 минут

Книги автора

Еда для радости. Записки диетолога Елена Валерьевна Мотова

10 часов 19 минут

Книги чтеца

Одиночество в Сети Януш Леон Вишневский

15 часов 32 минуты

Пирог из горького миндаля Елена Ивановна Михалкова

12 часов 42 минуты

В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов Ася Казанцева

11 часов 24 минуты

Вегетарианка Хан Ган

5 часов 47 минут

Как вырастить гения Михаил Ефимович Литвак

7 часов 53 минуты

Вечный запах флоксов Мария Метлицкая

2 часа 57 минут

Минимализм. Жизнь без хлама Ирина Сергеевна Соковых

4 часа 23 минуты

(Не) умереть от разбитого сердца Никки Стамп

9 часов 23 минуты

Текст, который продает товар, услугу или бренд Анна Шуст

9 часов 11 минут

Цирцея Мадлен Миллер

15 часов 15 минут

На льду Камилла Гребе

12 часов

Женский день Мария Метлицкая

11 часов 55 минут

Тонкий расчет Сидни Шелдон

9 часов 46 минут

Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям Виктория Шурина

5 часов 18 минут

Уважаемые отдыхающие!Маша Трауб

9 часов 41 минута

Клоун Леша (сборник)Маша Трауб

6 часов 44 минуты

Удивительные истории о котах Сборник

11 часов 2 минуты

Судьба-волшебница Татьяна Викторовна Полякова

10 часов 25 минут

Сплошная лебедянь!Екатерина Николаевна Вильям-Вильмонт

6 часов 2 минуты

Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Döstädning Маргарета Магнуссон

2 часа 45 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline