Слушайте в мобильном приложении

Снижать вес легко и приятно. И не только. Рацион питания на 10 дней

Марина Игоревна Персианцева

аудиокнига

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

1 час 51 минута, 51 МБ

Чтец: Литрес Авточтец

Правообладатель: Автор

Дата выхода: 22 января 2026 г.

домашние рецепты домашняя кухня кулинарные рецепты кулинарные секреты литрес авторы похудение только на литрес

С этой книгой часто слушают

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Елена Валерьевна Мотова

11 часов 43 минуты

Лекарство от лишнего веса Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 19 минут

Ешь и молодей. Секреты правильного питания Карл Ланц

1 час 8 минут

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ Джозеф Меркола

10 часов 22 минуты

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день Элизабет Майклз

47 минут

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать Стефан Дж. Гийанэй

10 часов 20 минут

Диеты для всех Алла Сафонова

1 час 16 минут

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Антон Петряков

9 часов 29 минут

Так ли уж вреден сахар?С.Петров Богдан

6 минут

Древние рецепты народов Кавказа Анастасия Лебедева

13 минут

Книги автора

Снижать вес легко и приятно. И не только. Рацион питания на 10 дней Марина Игоревна Персианцева

1 час 51 минута

Книги чтеца

Первокурсник из будущего Ярослав Северцев

6 часов 29 минут

ШЕПОТ НАД ДУНАЕМ Антон Федоров Маршал

3 часа 40 минут

Мо (Гайдзин-5)Зимин Сергей

6 часов 44 минуты

Колхозники Марса Александр Григоренко

24 минуты

Тень под кожей Ольга Беркана

6 часов 34 минуты

Аш'ари для дроу Тривия

58 минут

Агроном. Железо и Известь. Книга 1 Alex Coder

39 часов 20 минут

Кровавая Луна: глобальное исследование архетипа женщины, рождённой на пороге тьмы Дарья Корякина

3 часа 18 минут

Кали-юга Надежда Янаева

7 часов 21 минута

Хатс Надежда Янаева

13 часов 49 минут

ЯВЬ: ТОМ 1. ПРОБУЖДЕНИЕ РУНЫ / Хроники рунного времени Александр Гордин

10 часов 39 минут

Правила содержания мужчин Дина Зарубина

19 часов 38 минут

Право на ошибку Марсель Морис

1 час 39 минут

Бесстыжая Аня Роуз

32 минуты

Контракт с Судьбой Татьяна Рассказова

36 минут

Красная нить Светлана Ланская

5 минут

Игра Изначального Юрий Лог

9 часов 36 минут

Цифровой мрак. Часть 2: 100 новых крипипаст Антон Федоров Маршал

3 часа 39 минут

Современная флористика Правила. Стили. Секреты мастерства Галина Коваль

2 часа 24 минуты

Откровения изумрудной скрижали или безумное, четвёртое, и последнее путешествие Володара.Яна Валиди

41 минута

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline