Синдром спасателя - личная история освобождения. «Жилетка больше не принимает»

Меня зовут Андрей, мне 35, и я – профессиональный Спасатель. Нет, я не владелец плаща и суперспособностей. Моя суперсила в другом: я умею растворятся в чужих проблемах. Я тот самый друг, который в три часа ночи поедет вытаскивать кого-то из передряги. Я тот самый коллега, который доделает чужой отчет, потому что «у него же ребенок болеет». Я психолог по образованию, и я свято верил, что мое предназначение – чинить этот сломанный мир, подставляя плечо каждому встречному.

В 35 лет мой мир рухнул. Жена собрала вещи и хлопнула дверью, бросив напоследок: «Ты отличный парень, Андрей, но мужа у меня нет. Ты женат на проблемах своих клиентов и друзей».

Эта книга – не скучный учебник по психологии. О том, как я перестал тащить всё на себе и, к собственному удивлению, не разрушил последние крохи отношений, а впервые выстроил настоящие. В финале – мой дневник «Эгоистичного года», где я заново учился есть, дышать и выбирать себя. Без чувства вины.