Видовое питание: Человек - плотоядный, травоядный или плодоядный 30 уроков видового питания

В 1908 году американский исследователь Хереворд Каррингтон написал книгу о голодании и жизненной силе, опередившую своё время. Полвека спустя два советских учёных – физиолог Александр Уголев и нейрохирург Галина Шаталова – пришли к тому же выводу другими путями: человек как биологический вид приспособлен к строго определённой пище – плодам, а болезни современности – это во многом расплата за разрыв между тем, что мы едим, и тем, для чего устроены. Эта книга впервые сводит три независимых голоса – клиническую практику Каррингтона, открытие мембранного пищеварения и аутолиза Уголева и малоедение Шаталовой, проверенное сверхмарафонами в пустыне – в один связный рассказ о видовом питании, честно показывая и то, в чём сами учёные расходились между собой. Завершают книгу тридцать практических уроков с них можно начать уже сегодня. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.