Слушайте в мобильном приложении

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Коллектив авторов

аудиокнига

CrossReads: Тайны нашего тела

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

31 минута, 29 МБ

Чтец: Александр Слуцкий

«Компас питания» – в CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.

Питание – залог здоровья, и теперь разобраться в обширной теме будет еще удобнее! Мы собрали главные выводы многочисленных исследований о еде в аудиоформате саммари. Слушайте о функциях белков, жиров и углеводов в организме человека, узнайте об обратной стороне диет и сделайте первые шаги по корректировке рациона и укреплению иммунитета.

Правообладатель: CrossReads

Дата выхода: 26 августа 2022 г.

диеты здоровое питание источники энергии обмен веществ правильное питание

CrossReads: Тайны нашего тела

аудиокниги • 18 книг

Саммари книги «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»Неустановленный автор

21 минута

Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»Неустановленный автор

26 минут

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»Коллектив авторов

20 минут

Саммари книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»Коллектив авторов

22 минуты

Саммари книги «Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств»Неустановленный автор

32 минуты

Саммари книги «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать»Коллектив авторов

22 минуты

Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»Неустановленный автор

26 минут

Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»Коллектив авторов

27 минут

Саммари книги «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий»Коллектив авторов

22 минуты

Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»Неустановленный автор

25 минут

С этой книгой часто слушают

Лекарство от усталости Владимир Евгеньевич Саламатов

1 час 3 минуты

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Нина Брокманн

9 часов 50 минут

Говорить с дочкой. Как? Самые сложные вопросы. Самые важные ответы Валерия Вячеславовна Фадеева

4 часа 38 минут

Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов Лариса Михайловна Суркова

3 часа 2 минуты

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим Андрей Сазонов

7 часов 11 минут

Медитации к Силе подсознания Джо Диспенза

2 часа 28 минут

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить Елена Петровна Березовская

11 часов 55 минут

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания Джо Диспенза

13 часов 31 минута

Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания Джо Диспенза

11 часов 32 минуты

Чудо голодания Поль Чаппиус Брэгг

9 часов 40 минут

Книги автора

Французский язык за 2 недели Коллектив авторов

1 час 37 минут

Испанский язык за 2 недели Коллектив авторов

47 минут

Немецкий язык за 2 недели Коллектив авторов

1 час 33 минуты

Итальянский язык за 2 недели Коллектив авторов

36 минут

Английский язык за 2 недели Коллектив авторов

1 час 34 минуты

Лекции по истории искусств Коллектив авторов

4 часа 59 минут

Лекции по психологии Коллектив авторов

5 часов 35 минут

Курсы «Подготовка к ЕГЭ по русскому языку»Коллектив авторов

10 часов 52 минуты

Лекции по экономике Коллектив авторов

4 часа 52 минуты

О чём не говорят мужчины, или Что мужчины хотят от отношений на самом деле Коллектив авторов

2 часа 15 минут

Турецкий язык за 2 недели Коллектив авторов

38 минут

Английский язык для делового общения Коллектив авторов

2 часа 17 минут

Лекции по праву Коллектив авторов

6 часов 29 минут

Космос. От Солнца до границ неизвестного Коллектив авторов

7 часов 4 минуты

Курсы «Подготовка к ЕГЭ по истории России»Коллектив авторов

10 часов 52 минуты

Английский язык для отдыха за рубежом Коллектив авторов

2 часа 59 минут

Курсы «Подготовка к ЕГЭ по физике»Коллектив авторов

8 часов 47 минут

Английский язык для студентов Коллектив авторов

2 часа 23 минуты

Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака Коллектив авторов

1 час 12 минут

Китайский язык за 2 недели Коллектив авторов

43 минуты

Книги чтеца

Выше неба. История астронавта, покорившего Эверест Скотт Паразински

12 часов 18 минут

Дневники Стива. Все приключения в Minecraft Minecraft Family

27 часов 21 минута

Война колдунов. Книга 1. Вторжение Александр Валентинович Рудазов

13 часов 49 минут

Миллионер Александр Иванович Куприн

18 минут

Куда приводит портал Minecraft Family

1 час 53 минуты

Красная линия метро Владимир Владимирович Евменов

10 часов 30 минут

Архимаг Александр Валентинович Рудазов

13 часов 49 минут

Визжащий в лабиринте Minecraft Family

1 час 59 минут

Сын Сэма. История самого опасного серийного убийцы Америки Микки Нокс

8 часов 45 минут

Куда глаза летят Minecraft Family

2 часа 4 минуты

На суше и на море Minecraft Family

2 часа 12 минут

Дом в тёмном лесу Minecraft Family

2 часа 16 минут

Вторжение из Майнкрафта Алекс Гит

1 час 11 минут

Московское время Валерия Вербинина

8 часов 17 минут

Зеркало Кассандры Бернар Вербер

18 часов 31 минута

Крайний том Minecraft Family

2 часа 18 минут

Стив, колдунья и наковальни Minecraft Family

2 часа 10 минут

Секретные МУ-Утериалы Minecraft Family

2 часа 11 минут

Тайная жизнь домашних микробов: все о бактериях, грибках и вирусах Дирк Бокмюль

8 часов 4 минуты

Рыцари Пречистой Девы Александр Валентинович Рудазов

15 часов 31 минута

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline