Слушайте в мобильном приложении

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Ари Уиттен

аудиокнига

Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела

Слушать на iOS Слушать на Android

Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно

Оформить подписку

8 часов 10 минут, 449 МБ

Чтец: Искусственный интеллект Ivan

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.

Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.

Подробнее

Правообладатель: Эксмо

Дата выхода: 23 августа 2023 г.

жизненная энергия полезные советы правильное питание человеческий мозг энергия и здоровье

Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела

аудиокниги • 4 книги

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ Ума Найду

10 часов 36 минут

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей Джон Рэндольф

8 часов 31 минута

Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье Луэнн Бризендайн

8 часов 7 минут

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день Ари Уиттен

8 часов 10 минут

С этой книгой часто слушают

Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Нина Брокманн

9 часов 50 минут

Медитации к Силе подсознания Джо Диспенза

2 часа 28 минут

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания Джо Диспенза

13 часов 31 минута

Лекция «Гены, язык и мозг»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 24 минуты

Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания Джо Диспенза

11 часов 32 минуты

Тайны головного мозга. Вся правда о самом медийном органе Эрик Чадлер

7 часов 32 минуты

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ Джозеф Меркола

10 часов 22 минуты

Советы столетнего хирурга Федор Григорьевич Углов

6 часов 57 минут

Лекция «Откуда берутся мысли»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 30 минут

Лекция «Мозг и свобода воли»Татьяна Владимировна Черниговская

1 час 36 минут

Книги автора

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день Ари Уиттен

8 часов 10 минут

Книги чтеца

Эти гениальные птицы Дженнифер Акерман

11 часов 19 минут

Как покупать дешево и продавать дорого. Пособие для разумного инвестора Эрик Найман

19 часов 49 минут

Прощайте, вещи!Фумио Сасаки

5 часов

Мой сын – Илон Маск. Как воспитать гения Эми Ральф

5 часов 16 минут

Начало бесконечности. Объяснения, которые меняют мир Дэвид Дойч

20 часов 45 минут

250 дерзких советов писателю Чак Вендиг

3 часа 11 минут

Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам Лиллиан Гласс

5 часов 43 минуты

Психопатология обыденной жизни Зигмунд Фрейд

5 часов 25 минут

Лидерство, основанное на принципах Стивен Р. Кови

10 часов 19 минут

Голливудский стандарт: Как написать сценарий для кино и ТВ, который купят Майкл Хейг

9 часов 30 минут

Жить, используя семь навыков. Истории мужества и вдохновения Стивен Р. Кови

9 часов 47 минут

IT как оружие. Какие опасности таит в себе развитие высоких технологий Брэд Смит

10 часов 12 минут

Заставьте свои сильные стороны работать Маркус Бакингем

6 часов 50 минут

Игра на понижение. Тайные пружины финансовой катастрофы Майкл Льюис

9 часов 14 минут

Сознание за пределами жизни. Наука о жизни после смерти Пим ван Ломмель

12 часов 58 минут

Капитализм в Америке: История Алан Гринспен

16 часов 47 минут

Невидимая сила Уильям Бёрнс

21 час 17 минут

Чернобыль. История катастрофы Адам Хиггинботам

12 часов 39 минут

Система убеждения: Как влиять на людей с помощью психологии Ник Коленда

5 часов 30 минут

Сельские листья. Избранные страницы из «Современных художников»Джон Рёскин

3 часа 37 минут

Мы принимаем к оплате

с помощью payonline