на русском языке
2 часа 43 минуты, 150 МБ
Почему мама плачет после того, как сама на тебя накричала?
Как отключить родительский контроль в своей голове, когда тебе уже не 10?
И главное – как строить свою жизнь, чтобы родители не думали, что ты их разлюбил?
Это книга-инструкция по обращению со взрослыми. Без занудства, на языке игр, кино и мемов.
Внутри – готовые скрипты для ссор, техника «Я-сообщений», разбор родительских манипуляций и ответы на вопросы, которые ты боишься задать вслух.
Ты узнаешь, почему твой мозг сейчас работает как перегретый процессор, зачем эволюция заставила тебя спорить с мамой и как перестать быть «удобным» или «бунтарём», чтобы наконец стать собой. Сделай скрин абзаца про «обновление операционной системы» – и кинь маме в мессенджер. Работает лучше любых споров.
Эта книга сэкономит вам много денег на психологах. Листай.
