О категории «Красота и здоровье»

Красота и здоровье находятся в приоритете у миллионов людей. Они служат залогом успеха, поэтому все больше людей начинают следить за собой. Однако, начиная новую жизнь, многие не знакомятся с базовыми правилами, а их несоблюдение может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому в данном разделе собрана познавательная и информативная литература, написанная лучшими врачами, спортсменами, тренерами, косметологами, звездами моды, психологами и стилистами. В своих работах они показывают, как вести здоровый, осмысленный образ жизни, как найти себя и не забывать о важном. Вы узнаете о правильном питании, фитнес-упражнениях, режиме, мотивации, работе нервной системы, борьбе со стрессом, различных недугах и способах борьбы с ними. Также вы получите советы от модных экспертов, которые подскажут, какой образ подойдет именно вам. Слушать их аудиокниги можно бесплатно в течение пробного периода. Каждый автор помнит, что его основное предназначение — поднять силу духа и заставить поверить в себя и свою красоту.