Лучшие аудиокниги
на русском языке
Аудиокниги
Подкасты
Лекции
Подборки
Купить подписку
Вход
Регистрация
Купить подписку
Вход
Регистрация
Аудиокниги
Подкасты
Лекции
Подборки
Слушайте в мобильном приложении
iOS
Android
0
0
Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем
Олег Гринвуд
аудиокнига
Диеты
Слушать
Слушать на iOS
Слушать на Android
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
3 часа 15 минут
, 89 МБ
Чтец:
Литрес Авточтец
Правообладатель:
Автор
Дата выхода: 2 февраля 2026 г.
диеты
здоровое питание
здоровье без лекарств
лечебное питание
литрес авторы
рецепты здорового питания
только на литрес
Диеты
аудиокниги • 38 книг
120+: Питание для долголетия при подагре, гепатозе и метаболическом синдроме
Вячеслав Гот
1 час 36 минут
Биохакинг: Как есть чтобы не болеть
Вячеслав Гот
2 часа 4 минуты
Биохакинг: Нутригеномика для вечной молодости
Олег Гринвуд
1 час 53 минуты
Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте
Вячеслав Пигарев
2 часа 45 минут
Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
Вячеслав Пигарев
4 часа 15 минут
Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
Вячеслав Пигарев
7 часов 11 минут
Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Вячеслав Пигарев
6 часов 19 минут
Диета Дюкана. Меню на каждый день
Вячеслав Пигарев
2 часа 42 минуты
Диета при жировом гепатозе печени: как обратить болезнь вспять
Олег Гринвуд
3 часа
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Вячеслав Пигарев
5 часов 42 минуты
С этой книгой часто слушают
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Нина Брокманн
9 часов 50 минут
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Андрей Сазонов
7 часов 11 минут
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Елена Валерьевна Мотова
11 часов 43 минуты
Лекарство от лишнего веса
Владимир Евгеньевич Саламатов
1 час 19 минут
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Джозеф Меркола
10 часов 22 минуты
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Йаэль Адлер
9 часов 36 минут
Советы столетнего хирурга
Федор Григорьевич Углов
6 часов 57 минут
Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
Александр Петрович Никонов
28 часов 55 минут
Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день
Элизабет Майклз
47 минут
Вагина: Новая история женской сексуальности
Наоми Вульф
16 часов 18 минут
Книги автора
Минус холестерин: питание для чистых сосудов
Олег Гринвуд
2 часа 36 минут
Жировой гепатоз: как восстановить печень без таблеток
Олег Гринвуд
3 часа 15 минут
Диета при подагре: питание, которое спасает суставы
Олег Гринвуд
3 часа 30 минут
Сахар под контролем: диета при преддиабете и диабете 2 типа
Олег Гринвуд
3 часа 33 минуты
Эмоции, которые лечат
Олег Гринвуд
3 часа 24 минуты
Диета №5: Полная инструкция
Олег Гринвуд
3 часа 36 минут
Интервальное голодание 16/8
Олег Гринвуд
3 часа 32 минуты
Кето-диета без мифов
Олег Гринвуд
3 часа 50 минут
Диета при подагре: меню, список продуктов и рецепты
Олег Гринвуд
2 часа 42 минуты
Простая диета для здоровья печени
Олег Гринвуд
1 час 53 минуты
Правильное питание без диет
Олег Гринвуд
2 часа 39 минут
Диета №5: как восстановить печень и ЖКТ без голода
Олег Гринвуд
1 час 40 минут
Итальянская кухня дома: 100 простых и быстрых рецептов
Олег Гринвуд
1 час 54 минуты
Диета при жировом гепатозе печени: как обратить болезнь вспять
Олег Гринвуд
3 часа
Подагра под контролем: питание без обострений
Олег Гринвуд
3 часа 1 минута
Подагра без боли: Как снизить мочевую кислоту без лекарств
Олег Гринвуд
1 час 40 минут
Код бессмертия: Биохакинг возрастает через питание
Олег Гринвуд
1 час 49 минут
Биохакинг мозга и тела: как жить дольше, думать быстрее и не уставать
Олег Гринвуд
7 часов 17 минут
Вода лечит: как правильно пить для здоровья и энергии
Олег Гринвуд
3 часа 55 минут
Нутрициология: Полная инструкция. От молекул до привычек
Олег Гринвуд
4 часа 26 минут
Книги чтеца
Первокурсник из будущего
Ярослав Северцев
6 часов 29 минут
ШЕПОТ НАД ДУНАЕМ
Антон Федоров Маршал
3 часа 40 минут
Мо (Гайдзин-5)
Зимин Сергей
6 часов 44 минуты
Колхозники Марса
Александр Григоренко
24 минуты
Тень под кожей
Ольга Беркана
6 часов 34 минуты
Аш'ари для дроу
Тривия
58 минут
Агроном. Железо и Известь. Книга 1
Alex Coder
39 часов 20 минут
Кровавая Луна: глобальное исследование архетипа женщины, рождённой на пороге тьмы
Дарья Корякина
3 часа 18 минут
Кали-юга
Надежда Янаева
7 часов 21 минута
Хатс
Надежда Янаева
13 часов 49 минут
ЯВЬ: ТОМ 1. ПРОБУЖДЕНИЕ РУНЫ / Хроники рунного времени
Александр Гордин
10 часов 39 минут
Правила содержания мужчин
Дина Зарубина
19 часов 38 минут
Право на ошибку
Марсель Морис
1 час 39 минут
Бесстыжая
Аня Роуз
32 минуты
Контракт с Судьбой
Татьяна Рассказова
36 минут
Красная нить
Светлана Ланская
5 минут
Игра Изначального
Юрий Лог
9 часов 36 минут
Цифровой мрак. Часть 2: 100 новых крипипаст
Антон Федоров Маршал
3 часа 39 минут
Современная флористика Правила. Стили. Секреты мастерства
Галина Коваль
2 часа 24 минуты
Откровения изумрудной скрижали или безумное, четвёртое, и последнее путешествие Володара.
Яна Валиди
41 минута
Лучшие аудиокниги
на русском языке
Условия использования
Политика конфиденциальности
Справочный центр
© 2019
Мы принимаем к оплате
с помощью
pay
online