Аудиокнига «Прощай, лишний вес!», Андрея Ракицкого в исполнении Алексея Рубцова - слушать онлайн на Звуки Слов
Слушайте в мобильном приложении
45
5
Попробуйте подписку на аудиокниги — первая неделя бесплатно
Оформить подписку
5 часов 57 минут, 327 МБ

Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь.

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.

Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!

Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.

С этой аудиокнигой вы:

• научитесь управлять голодом и насыщением

• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления

• наконец-то начнете себе нравиться

• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления

• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение

© Ракицкий А., 2018

© ООО «Издательство АСТ», 2019

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Подробнее
Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
Дата выхода: 21 мая 2019 г.
гипнотерапиядиетыздоровое питаниеизбыточный веслишний весснижение веса
С этой книгой часто слушают
Мы принимаем к оплате
с помощью payonline